秋防是指防范秋季易于感染的一些常见病、多发病。如牛皮癣、感冒、气管炎、胃炎、关节炎等。虽然一定意义上秋冬有利于身体健康，但是秋冻不能过头，否则会适得其反，故牛皮癣患者要留意适当保暖，不受冻，防范牛皮癣的旧病复发。

如何不让牛皮癣在秋季复发要做到的几点防范

1、避免潮湿环境

受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、严寒，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室维持通风、干燥、暖和。患者可多晒太阳，但是留意不要再紫外线很强的时候过渡接受阳光照射。

2、防范过敏

过敏史导致牛皮癣发病的因素之一，由于饮食或者药物过敏，或者接触某种物质而过敏的，经常可以诱发牛皮癣，患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，在以后就应尽量避开这些东西，特别是秋季受气候影响，牛皮癣很轻易复发或病情加重。

3、调整饮食

秋季防范牛皮癣复发，最好是忌吃海鲜、忌辛辣。但是牛皮癣患者忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转，因此如果是牛皮癣患者最好到医院进行具体的咨询。防范牛皮癣可以多吃富含维生素类食品，如新奇水果、蔬菜等食物。

4、防范感染

防范牛皮癣要留意防范感染。秋季天气变化大，很轻易导致感冒等疾病，局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，特别是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮藓皮肤病发作有紧密关系者，可考虑扁桃体切除术。

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