牛皮癣患者长期使用电脑要注意什么
在现在生活中电脑成了人们生活工作中比可少的现代化的工具,只要有电脑的地方,有免不了不电脑辐射。长春牛皮癣医院的专家表示电脑辐射虽然不能直接诱发牛皮癣的复发,但会对人体皮肤造成一定得伤害,降低皮肤的免疫力。因此,长春牛皮癣医院的专家为长期面对电脑的朋友们提出以下建议:
1. 喝绿茶可防电脑辐射,电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人 群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原 ,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。
2. 使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得 太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的 电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。另外,电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力最大,开机时应 远离显示屏。
3. 注重工作环境的空气流通、提高湿度。电脑辐射损伤皮肤,用完电脑要洗脸。
4. 合理安排时间,不要长时间连续在电脑前工作,注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关 疾病发生。
长春牛皮癣医院的专家表示只要做到以上这几点,电脑辐射就会不会对我们的身体造成太大的伤害。牛皮癣患者更要注意平时的 生活习惯和饮食习惯,以防病情复发。
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