牛皮癣患者怎么保证睡眠质量呢

    牛皮癣是一种常见的、慢性皮肤顽疾，它不但容易复发，同时还伴随瘙痒，让很多患者们夜间都得不到好的睡眠质量，睡眠质量下降，就会使身体免疫力降低，身体就不能得到快速的康复，所以，要想治好牛皮癣，保证睡眠质量是牛皮癣治愈的前提。

 

 

    长春博润皮肤病医院的专家主任指出，牛皮癣患者要养成良好的作息和拥有良好的睡眠质量，在睡觉时不要带手表，因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，长时间的积累可导致不良后果；牛皮癣患者在睡觉的时候也不要将手机开机放在枕头边，手机中的辐射会对人体产生强烈的伤害。

    其次，保证良好的睡眠质量患者可以在睡前要洗个热水澡，长春博润皮肤病医院的刘主任说，牛皮癣患者由于家庭、工作等方面的原因，很容易导致失眠，长此以往，会对患者的身体健康造成危害。刘主任专家建议牛皮癣患者在睡前洗个热水澡，缓解一天所带来的压力，这样可以很好的放松身体。

    拥有良好的睡眠质量是保证牛皮癣治愈的前提，长春博润皮肤病医院的刘主任还建议，患者在睡前可以用温水泡脚，促进心肾相交，心肾相交意味着水火相济，对阴阳相合有促进作用，达到良好的睡眠效果，另外消除其焦虑心理，保持乐观的心态可以帮助患者快速治愈疾病。

    温馨提示：治疗牛皮癣，请选择专业医院。长春博润皮肤病医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，长春博润皮肤病医院专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请到该院进行就诊，我们将竭诚为您服务。祝你早日康复！

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