牛皮癣长期用电脑怎么自我保护，长春博润皮肤病医院专家介绍牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自卑感，这也是导致牛皮癣久治不愈、反复发作的因素。特别是长期用电脑的患者，牛皮癣患者如何自我保护。
牛皮癣长期用电脑怎么自我保护
长春博润皮肤病医院专家介绍随着科技的发展，越来越多的人开始使用电脑，同时也意味着更多的人在遭受着电脑辐射，这也会影响人们的健康，尤其是容易生病的牛皮癣患者，那么牛皮癣如何抵抗电脑辐射呢？下面就看几招牛皮癣患者抵抗电脑辐射的方法吧。
牛皮癣长期用电脑怎么自我保护，广州佳和皮肤病医院皮肤科专家介绍调整好屏幕的亮度，减轻辐射也是牛皮癣患者抵抗电脑辐射的方法，使用电脑时，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳；另外，电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力最大，开机时应远离显示屏。
空气要流通，注重工作环境的空气流通、提高湿度。还要就是要牛皮癣患者合理安排时间，尽量不要长时间连续在电脑前工作，并注意膳食结构和劳逸结合，增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。
喝绿茶也是一种牛皮癣患者抵抗电脑辐射的方法，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，防止皮肤过度氧化。
牛皮癣如何抵抗电脑辐射主要是从生活习惯，饮食方面，电脑的设计等方面来说的。只要简单的轻松的几个小方法，就会减少电脑辐射，希望能够给牛皮癣患者有所帮助。
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