我们该怎么护理牛皮癣呢

在患牛皮癣之后我们应该积极地配合专家进行治疗，以及日常对于牛皮癣的护理工作。而牛皮癣的日常护理是很多患者忽视的一项，这也就是为什么很多患者抱怨自己的皮肤病反反复复地发作了。专家表示，如果日常生活中不注意牛皮癣的护理工作，很容易导致疾病的复发，造成更大的伤害。下面就请长春牛皮癣医院的专家们为大家做详细介绍：

我们该怎么护理牛皮癣呢

1、使用增湿器：保持皮肤的湿润对于牛皮癣患者来说是非常重要的，所以，在干冷的冬季，最好使用加湿器增加居住房屋内的湿度。

2、照顾好皮肤和头皮：得了牛皮癣的人应该经常非常小心地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲也是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。

3、避免感染：很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的;科比那现象。感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫 叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

4、晒晒太阳：因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会是你的牛皮癣恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。

5、注意饮食：虽然尚无研究显示饮食与牛皮癣之间有什么对应关系，专家还是推荐牛皮癣患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使牛皮癣恶化，维持健康的体重可能有助益抑制牛皮癣的扩散。

以上长春博润皮肤病医院的专家提醒各位患者若患了牛皮癣要及时的进行治疗，千万不能耽误了牛皮癣较佳的治疗时期，以免使您的病情更加的严重，患了牛皮癣也不要惊慌，只要是及时的治疗就会好转。

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