牛皮癣要警惕哪些不良饮食习惯
饮食保健是影响牛皮癣防治的重要因素之一。饮食问题一直是医生及牛皮癣患者比较关注的问题。牛皮癣治疗专家提醒患者要戒除以下不良的饮食习惯。 》》》推荐阅读：得了牛皮癣能用硫磺皂洗澡吗
一、不吃早餐
牛皮癣患者长期不吃早餐会严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易影响身体健康。
二、水果当主食
造成牛皮癣患者缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
三、晚餐太丰盛
牛皮癣患者傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。
四、进食速度过快
牛皮癣患者饮食速度过快加重肠胃负担，导致肥胖。
五、饮水不足
牛皮癣饮水不足会导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。很多牛皮癣患者工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，影响到牛皮癣病情。
六、餐后吸烟
牛皮癣餐后吸烟，使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为牛皮癣患者在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入"最佳状态"，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。
牛皮癣医生提醒：牛皮癣患者要保持心情舒畅、精神愉快、合理营养外，做到戒酒戒烟，养成良好的卫生习惯，根据不同年龄，不同健康状态，不同的生活条件和生活习惯，采取不同形式的身体锻炼，积极加强锻炼，通过各种方式来提高自身抵御疾病的能力。
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