合理休息对牛皮癣患者有很大帮助。

　　长春博润皮肤病医院的专家医生提醒牛皮癣患者，合理休息对牛皮癣患者有很大帮助，既然休息对牛皮癣患者有好处，那要注意哪些呢？

　　合理休息对牛皮癣患者有很大帮助。

　　一、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

　　二、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。》》》推荐阅读：牛皮癣患者的生活护理有哪些

　　三、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

　　四、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

　　五、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

　　六、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

　　七、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

　　长春博润皮肤病医学研究所牛皮癣中心采用是一套采用“一患多专”的治疗模式，从治疗、养护到日常饮食计划都为患者进行周到考虑的康复体系。是第一个提出多维治疗、立体治疗的牛皮癣康复体系。该疗法遵循 “一人多法”的治疗理念为患者制定个性化的综合治疗方案。专家热线：0431-81089999。

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