夏季牛皮癣患者如何护理？

 

长春牛皮癣医院专家表示，夏天的气温一天比一天高，而且有些牛皮癣患者会因为红斑长在暴露部位而不敢穿太薄的衣服。对于牛皮癣患者，皮肤的护理是比任何事都重要的。所以在炎热的夏季，牛皮癣患者在护理上也不能松懈。那么，夏季牛皮癣患者如何护理？

1.不可贪凉

长春牛皮癣医院专家表示，在炎热的夏季，大家都喜欢吃冷饮消暑，牛皮癣患者最好不要多吃冷饮，冷饮会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于牛皮癣患者大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

2.充分休息

牛皮癣患者夏季应保证足够的睡眠，因为夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。牛皮癣患者最好能够早睡早起，熬夜到很晚会使机体处于免役低下状态，不利于病情的减轻。

3.洗澡适宜

长春牛皮癣医院专家建议：牛皮癣患者不宜过多洗澡，夏季出汗多，但是牛皮癣患者却不宜洗澡过多，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。

4.充足运动

牛皮癣患者宜多做运动。夏季运动在夏季里最适合牛皮癣患者的最佳运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。

由于高温天气，建议牛皮癣患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。

长春牛皮癣医院专家温馨提示：多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。更多问题，可以和我们长春牛皮癣医院专家在线交流，我院专家将竭诚为您服务，我们的康复热线0431-81089999。

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